Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? varsa, e?ilip ayak parmaklar?n?za dokunmaya çhile???n. Bunu yerde otururken veya taban?a kalkarken yapabilirsiniz.Bacakta meydana gelen a?r?, önemli ve hayat? tehdit eden bir kondisyon olan koyu ven trombozunun (bacakta kan p?ht?s?) bir belirtisi bile kabil. Hun p?ht?s?, akci?er embolisi, sevgi krizi ve hatta inmeye